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简述中医养生基本观点

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:中医养生富贵草头露,就是指通开源节流过各种方法理屈词穷颐养生命、邯郸学步增强体质、饱当知人饥预防疾病,断送老头皮苍蝇附骥尾从而达到延漫山遍野年益寿的一朗目种医事活动执法如山。中医养生肥大重在整体性坚定和系统性,单薄目的是预防浓黑时髦疾病,治未见异思迁病。中医理白练腾空全心全意论的著名代彪壮表作品是《老牛拉破车黄帝内经》人间天堂。2008江山如画年6月7日今吾非故吾,中医养生害羞经批以眼还眼准列入第二爱心春意批国家级非孜孜不倦物质文化遗儿大不由娘产名录。2融会贯通失之交臂023年4细挑月26日,众志成城国家中医药病急乱求医管理局发布吃软不吃硬快刀断乱麻《中医养生眉开眼笑保健服务规耀武扬威范(试行)秀丽匀称》。内容来自懂视网(www.51dongshi.com),请勿采集!

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中医养生学方法众多,其基本养生观念有

【答案】:A、B、C、E

(1)重视精神调养 人的情志活动与身体健康密切相关。心情舒畅,精神愉快,则气机调畅,气血和平,脏腑功能旺盛,抗病能力增强,对预防疾病的发生有积极的意义。因此,重视精神调养,是养生防病的一个重要方面。(2)加强身体锻炼 锻炼形体可以促进气血流畅,使人体肌肉筋骨强健,脏腑功能旺盛,并可借形动以济神静,从而使身体健康,益寿延年,同时也能预防疾病。(3)注意生活起居 遵循顺应自然四时变化规律的根本,倡导衣着饮食调配,起居有常,动静合宜等,以协调阴阳之气的变化,从而预防疾病的发生。(4)人工免疫 服用某些中药,或者接种疫苗等,都可提高人体抗邪能力,预防疾病的发生,也是未病先防的一项重要措施,尤其在预防疫病流行方面更有意义。故此题应选ABCE。

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