早晨读书为啥记得这窂是什么肖

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早晨读得牢是因为大脑皮层较为活跃。人们在一天的生活里，充满着各种各样的活动。有些活动是断续的、多变的，有些活动是持续的、单一的，但是最后都会引起人们中枢神经系统特别是大脑皮质的保护性抑制过程——渐渐产生疲劳。疲劳常常妨碍脑的活动，使脑的功能发生暂时的生理性失调，注意力分散，记忆减退，思维变得越来越困难。这时候读书，印象就不深，不容易记牢。当人们通过睡眠和休息，消除疲劳、恢复精神和体力以后，才又重新获得了高度集中的注意力，良好的记忆，积极的思维。这时候读书，印象就深，记得牢。

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